●準備
- foobar2000 軟體：可至官網下載http://www.foobar2000.org/
一套小巧強大的播放軟體，只須少量記憶體即可支援大多數音樂格式 - 要比對的同一首音樂，不同壓縮格式(或位元率)的音樂檔案
- 暫存空間，200～300MB不等(視檔案長度而定)
●前言
你真的認為320Kbps MP3壓縮就是最好的嗎？你的喇叭真的能夠聽到高音質音樂「號稱」的一些小細節嗎？你的耳朵真的能分出320Kbps和256Kbps的差別？如果你自己也不知道，那這個實驗你可以試看看...也可以得到你應選的最佳壓縮設定。別再認為檔案大音質就一定好了，有些格式能以更小的檔案容量儲存，音質卻更好！分辨格式之間的好壞，首先喇叭一定要好，如果是那種幾百塊的，可能64Kbps和320Kbps你都認為一樣，那就用64Kbps就好啦～(笑) 但如果花點錢買個好喇叭，高音質的細微部分所表現出來的就非常明顯。音效卡其實影響不大喔...(但還是有影響)
廢話不多說，介紹ABX盲聽測試，大概就是兩個檔案經過亂數洗牌後，讓你分辨哪個是哪個，藉而了解你是否能分辨出兩個音質的差異。假如說今天你用128Kbps MP3和320Kbps MP3作測試，測試結果卻幾乎都分不出來，那建議你以後壓128Kbps就夠了(笑)
●步驟
首先確認您的foobar2000有沒有裝了ABX comparator這個外掛，如果沒有，可以到這裡下載，解壓到foobar2000安裝資料夾的components資料夾下。確認方法可以在程式按下Ctrl+P，跳出的視窗內的「Component libraries」內找找有沒有「foo_abx.dll」。
確定安裝了，請在同視窗的「ABX Comparator」選項按一下，設定一下這個外掛。
1.勾選「Use ReplayGain」
2.選擇暫存目錄，請至少有200MB可用空間以作暫存使用
按下Save all、Close離開，回到foobar2000主視窗。再來請拖曳要比對的兩個音樂檔案到foobar2000上，同時選取兩個檔案，按下滑鼠右鍵，對著跳出的選單按下「Replaygain→Scan per-file track gain 」，開始掃描兩個檔案的資訊。
掃描完，便可以開始作ABX盲聽測試。請保持兩首的選取反白，按下滑鼠右鍵，跳出的選單中選擇「ABX two tracks」。如果之前沒有作ReplayGain掃描，則會出現「ERROR (foo_abx) : Error: some of selected tracks don't have replaygain info; please scan replaygain and try again.」的錯誤訊息，請補作掃描。
反之如果有掃描過了，待生成暫存檔案後，即進入ABX盲聽測試操作。
這個很簡單，玩過配對遊戲沒？只要先聽過A、B檔案後，再去聽X、Y，再去選擇右邊你認為的選項。如果你覺得檔案X就是檔案A，就按下「X is A, Y is B」，反之就選「Y is A, X is B」，選完後請按下「Next trial」以進行再一次的測試。多試幾次之後可以從「Probability that you were guessing:」(也許你是用猜的機率)看出你是否能分辨出這兩檔的差別。建議是做個10次以上，成績才比較具有參考性。
如果%極低，那表示你分的出來，拋棄音質低的那個壓縮方式吧=w=...反之你啥都分不出來(也就是%極高)，那麼，建議您拋棄那種檔案大、位元率大就是好的想法吧...(當然，你的硬碟大的話不在此限=w=)
做完比較，按下Exit之時，ABX插件會跳出來問你是否要把這個測試存成紀錄，如果你有興趣，就存吧。
↑我做出來的結果...MP3 320Kbps vs MPC braindead(about 265Kbps)...實在是分不出來啊orz 加上喇叭是便宜貨XD